Mediationsblog

Der Mediationsblog: Wissenswertes über Mediation und Streitbeilegung

In unserem Mediationsblog finden Sie Informationen und Neuigkeiten rund um die Themen Mediation und alternative Streitbeilegung.

Beziehung

Beziehungskonflikte entstehen durch Differenzen in Bedürfnissen oder Erwartungen und führen zu Spannungen in zwischenmenschlichen Beziehungen.

Die Festlegung von Grenzen: Das Geheimnis einer harmonischen Partnerschaft

Grenzen setzen ist essentiell für eine gesunde Beziehung, da es um das Klarmachen persönlicher Werte und Bedürfnisse geht. Diese Grenzen beziehen sich auf emotionale, physische und geistige Bereiche und sind nicht egoistisch, sondern zeigen Respekt und Selbstachtung. Sie verbessern das gegenseitige Verständnis und stärken die Beziehung. Grenzen können beispielsweise respektvolles Verhalten in Diskussionen und die Wahrung persönlicher Freiräume sein. Dieser Prozess erfordert Offenheit, Ehrlichkeit und Kompromissbereitschaft und ist Teil der Selbstentdeckung. Grenzen können sich verändern und müssen zwischen den Partnern effektiv kommuniziert werden. Eine kontinuierliche Anpassung und ehrliche Diskussion über Bedürfnisse sind entscheidend, um Kompromisse zu finden und die Beziehung zu festigen.

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Vertrauen ist die stillste Art von Mut: Ein tiefgehender Einblick

Vertrauen ist eine wesentliche Grundlage für menschliche Beziehungen und wirkt als unsichtbares Bindeglied zwischen Menschen in verschiedenen Lebensbereichen wie in persönlichen Beziehungen, im Beruf oder in der Gesellschaft. Es ist ein Ausdruck von Mut, der oft unbemerkt bleibt, da er leise und dennoch kraftvoll ist. Dieser Beitrag basiert auf der Inspiration durch Sabine Felgitsch, eine Individualpsychologische Beraterin aus Österreich, und setzt sich mit der Bedeutung von Vertrauen als eine Form von Mut auseinander.

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Mosting: Die neue Dating-Taktik und wie man sich davor bewahrt

Mosting ist ein neues Phänomen in zwischenmenschlichen Beziehungen, bei dem eine Person zuerst große Zuneigung zeigt und dann unvermittelt den Kontakt beendet. Es ist besonders schmerzhaft, weil es eine ernsthafte Beziehung suggeriert, bevor das Gegenüber sich zurückzieht. Anders als beim Ghosting, wo jemand ignoriert wird, entsteht beim Mosting zuerst der Eindruck echter Liebe. Diese Strategie kann zu schweren psychologischen Folgen für das Opfer führen, da es mit dessen Emotionen und Vertrauen spielt.

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Wertschätzung in Beziehungen als Fundament für dauerhafte zwischenmenschliche Bindungen

Beziehungen sind ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Sie bringen uns Freude, Unterstützung und Erfüllung, aber auch Herausforderungen und Konflikte. Eine der wichtigsten Grundlagen für eine gesunde und dauerhafte Beziehung ist Wertschätzung. Doch was bedeutet Wertschätzung genau und wie kann sie in unseren Beziehungen angewendet werden? In diesem Blogpost werden wir uns genau damit beschäftigen. Wir werden entdecken, wie Wertschätzung zu dauerhaften Bindungen führt und welche praktischen Tipps es gibt, um sie in Partnerschaften, Familien und im Beruf anzuwenden. Egal ob Sie gerade frisch verliebt sind, eine langjährige Beziehung führen oder im beruflichen Kontext mit anderen Menschen zusammenarbeiten - Wertschätzung ist ein wichtiger Faktor für eine erfolgreiche und erfüllende Beziehung. Lassen Sie uns gemeinsam in die Welt der Wertschätzung eintauchen und erfahren, wie sie unser Leben bereichern kann.

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Digitale Achtsamkeit: Der Schlüssel zu einem bewussteren Leben im digitalen Zeitalter

In unserer heutigen Gesellschaft, in der Technologie und digitale Medien einen zentralen Platz in unserem Alltag einnehmen, wird das Thema digitale Achtsamkeit immer wichtiger. Digitale Geräte wie Smartphones, Tablets und Laptops sind zu ständigen Begleitern geworden, die uns eine Fülle von Möglichkeiten bieten, von Kommunikation über Information bis hin zu Unterhaltung. Doch so sehr diese Geräte unser Leben bereichern, bergen sie auch Risiken und Herausforderungen. In diesem Zusammenhang ist digitale Achtsamkeit nicht nur ein hilfreiches Konzept, sondern ein wesentlicher Schlüssel zu einem bewussteren, erfüllteren Leben im digitalen Zeitalter.
Digitale Achtsamkeit bezieht sich auf die bewusste Nutzung von Technologie, bei der wir unsere Aufmerksamkeit darauf richten, wie, wann und warum wir digitale Geräte nutzen. Es geht darum, eine Balance zu finden zwischen der Online- und der Offline-Welt und sicherzustellen, dass unsere Interaktion mit digitalen Medien unsere Lebensqualität verbessert, anstatt sie zu mindern.

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Macht im zwischenmenschlichen Bereich - Definitionen, Strategien und Modelle

Soziale Beziehungen sind ein fundamentaler Bestandteil unseres Lebens. Sie prägen unseren Alltag und beeinflussen unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen. Doch was genau macht diese Beziehungen so bedeutsam? Eine wichtige Komponente ist die Macht, die in sozialen Beziehungen eine entscheidende Rolle spielt. Macht ermöglicht es uns, das Verhalten anderer Menschen zu steuern und somit Einfluss auf unsere Umgebung zu nehmen. Doch wie genau funktioniert das? Und welche Auswirkungen hat Macht auf unsere sozialen Beziehungen?
In diesem Blogpost werden wir uns genauer mit dem Thema Macht in sozialen Beziehungen auseinandersetzen und untersuchen, wie sie es uns ermöglicht, das Verhalten anderer basierend auf unseren eigenen Ressourcen in verschiedenen Kontexten zu steuern. Tauchen wir also ein in die komplexe Welt der sozialen Macht und entdecken wir, wie sie unser tägliches Leben beeinflusst.

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Das wahre ich: Warum die Art, wie wir andere behandeln, unser wahres Ich offenbart

Menschen sind soziale Wesen und die Art und Weise, wie wir mit anderen interagieren, kann viel über uns aussagen. Doch was genau verrät unsere Behandlung anderer über unser wahres Ich? In der Psychologie gibt es interessante Einblicke in die Beziehung zwischen unserem Charakter und unserem authentischen Verhalten. In diesem Blogbeitrag werden wir uns damit beschäftigen, warum die Art und Weise, wie wir andere behandeln, ein Spiegelbild unserer Persönlichkeit sein kann. Wir werden uns mit verschiedenen Theorien und Studien beschäftigen, um zu verstehen, wie unsere Interaktionen mit anderen Menschen unser wahres Selbst offenbaren können. Machen Sie sich bereit, eine faszinierende Reise in die Welt der Psychologie zu unternehmen und zu entdecken, wie unsere Behandlung anderer uns und unsere Beziehungen zu anderen beeinflusst.

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Mediation bei der Bewältigung toxischer Beziehungen

Mediation wird als Mittel zur Lösung von toxischen Beziehungen immer wichtiger, da sie einen strukturierten Lösungsansatz bietet. Viele Menschen leiden unter den negativen Auswirkungen toxischer Beziehungen, fühlen sich emotional erschöpft und beeinträchtigen damit ihr soziales und berufliches Umfeld.

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Toxische Beziehungen verstehen und bewältigen

In der heutigen Zeit sind toxische Beziehungen ein allgegenwärtiges Thema, das viele Menschen betrifft. Doch was genau bedeutet der Begriff "toxische Beziehung" und wie kann man sie erkennen?

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Die Killer einer Paarbeziehung: Wie Sie Ihre Beziehung retten können

Paarbeziehungen sind komplex und erfordern viel Arbeit und Engagement von beiden Partnern. Leider gibt es jedoch bestimmte Faktoren, die das Potenzial haben, eine Beziehung zu zerstören. Diese Faktoren werden oft als "Killer" einer Paarbeziehung bezeichnet und können in verschiedenen Formen auftreten. Sie können sowohl von innerhalb als auch von außerhalb der Beziehung kommen und können langsam über einen längeren Zeitraum oder plötzlich auftreten. Wenn sie nicht erkannt und angegangen werden, können sie zu ernsthaften Problemen führen und sogar das Ende einer Beziehung bedeuten. Aber es gibt Hoffnung!
In diesem Blogpost werden wir uns mit den häufigsten Killern einer Paarbeziehung auseinandersetzen und wie Sie Ihre Beziehung retten können, wenn Sie sich in einer schwierigen Situation befinden. Egal ob Sie am Anfang Ihrer Beziehung stehen oder schon viele Jahre zusammen sind, diese Informationen können Ihnen dabei helfen, Ihre Partnerschaft zu stärken und zu schützen. Lassen Sie uns also ohne weitere Verzögerung in die Details eintauchen und lernen, wie Sie Ihre Beziehung vor den Killern schützen können.

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© 2026 Frank Hartung Ihr Mediator bei Konflikten in Familie, Erbschaft, Beruf, Wirtschaft und Schule

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