Psychodrama

Psychodrama ist eine psychotherapeutische Methode, die von dem österreichischen Psychiater Jacob Levy Moreno in den 1920er Jahren entwickelt wurde. Der Begriff setzt sich aus den griechischen Wörtern "psyche" (Seele) und "drama" (Handlung) zusammen und beschreibt somit eine Methode, bei der psychische Prozesse durch Handeln und Darstellen dargestellt werden.

Allgemeine Beschreibung von Psychodrama
Bei Psychodrama handelt es sich um eine erlebnisorientierte und kreative Therapieform, die vor allem in der Gruppenarbeit eingesetzt wird. Dabei werden psychische Konflikte und Probleme durch Rollenspiele, Inszenierungen und Gespräche aufgedeckt und bearbeitet. Das Ziel ist es, durch das Nachspielen von Situationen und das Durchleben von Emotionen neue Erkenntnisse zu gewinnen und Veränderungen herbeizuführen.

Psychodrama in der Mediation
Psychodrama kann auch in der Mediation eingesetzt werden. Hier dient es als ergänzende Methode, um die Kommunikation und das Verständnis zwischen den Konfliktparteien zu verbessern. Durch das Nachspielen von Konfliktsituationen können die Beteiligten ihre Perspektive wechseln und die Sichtweise des anderen besser nachvollziehen. Dies kann zu einem besseren Verständnis und einer Lösung des Konflikts führen.

Beispiel aus der Mediation
Zwei Mitarbeiter eines Unternehmens haben einen Konflikt, der sich auf ihre Zusammenarbeit und das Arbeitsklima auswirkt. In der Mediation werden sie gebeten, ihre Konfliktsituation in einer fiktiven Szene darzustellen. Der eine Mitarbeiter schlüpft dabei in die Rolle des anderen und umgekehrt. Während des Psychodramas werden die Gefühle und Gedanken der beiden Mitarbeiter sichtbar, die zu dem Konflikt geführt haben. Sie können somit die Perspektive des anderen besser verstehen und neue Lösungen für ihre Zusammenarbeit entwickeln. Durch das Nachspielen der Situation werden auch die Auswirkungen des Konflikts auf das Arbeitsklima deutlich und können gemeinsam bearbeitet werden.